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冬季拔火罐養生需避免的誤區有哪些?

時間:2016-03-04 14:20來源:未知 作者:養生保健 點擊:

  在寒冷的冬季時節,人們一般都會在寒冬剛來時,就開展一些方法來驅除體內的寒氣,而拔火罐養生的方法就是人們最常用的一種,由于冬季拔火罐的養生效果顯著,因此,在人們青睞該方法的同時,也應對冬季拔火罐養生需避免的誤區多多了解。

  誤區一:拔火罐后要洗澡

  拔火罐后馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡,一個也少不了”。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。

  拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

  誤區二:時間越長效果越好

  不少人說火罐這一拔最少要半小時,有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?

  拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。

  誤區三:同一位置反復拔

  一次不行拔兩次,同一個位置,反復地拔,就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難癥,只怕有心人”的決心,其實,這樣做也是不行的。

  拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身,因為這樣可以全面治療,增進治療效果。可是在一個地方反復的拔,這份治病的執著雖然可圈可點,但是對皮膚來說,紅腫、破損,那就得不償失了。

  由上可見,人們在采用拔火罐養生的方法的時候,是需要對文中所述的同一位置反復拔、時間越長效果越好和拔火罐后要洗滌這三大誤區多多注意的,而上述誤區,也應在大家采用拔火罐的時候加以避免。

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