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  • 男人身體虛弱怎么健身 日期:2015-09-12 22:33:10 點擊:98 好評:0

    男人身體虛弱怎么健身?隨著工作方式的改變,越來越多的男人久坐辦公室又缺乏運動鍛煉,久而久之就會出現身體虛弱不堪的情況,那么男人身體虛弱怎么健身呢?下面養生保健網為您介紹,看看吧。 男人身體虛弱怎么健身? 1、跪距式俯臥撐,首先說一下準備動作。雙...

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