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  • 蜂蜜水能防止運動頭暈 日期:2015-08-10 12:56:26 點擊:172 好評:0

    有些人在運動后總感覺有些頭暈,精神不濟,這是運動性造成的,當體內熱量不足、血糖含量下降時,就會出現這種現象,嚴重的會暈倒或出現暫時性的精神紊亂。其實,每次運動時只要在隨身攜帶的水壺中加勺蜂蜜就能解決這個問題。 運動過后,體內會出現血糖下降的...

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