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  • 十個能夠為健康加分的生活小細節 十個能夠為健康加分的生活小細節

    眾所周知,要想讓自己的身體越來越健康,大家是要從很多生活中的小細節入手而進行準備的,事實上,在生活中比較常見的小細節中,本文特總結了十個能夠為健康加分的生活小細節,希望能夠幫助到大家。 1.每天吃點蘑菇 ... 閱讀全文>>

    日期:2016-03-03 瀏覽量:112 標簽:健康養生
  • <b>男性健康養生 腎虛了就靠食療來治療</b> 男性健康養生 腎虛了就靠食療來治療

    中醫認為男性腎虛不是小事,它會使男人出現體力不支、精神差等問題,直接威脅男性的身體健康。我們該如何治療男性腎虛?保健專家發現有一些傳統的食療方,對治療男性腎虛會十分有效。下文具體介紹了三款中醫食療。 1... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-30 瀏覽量:175 標簽:健康養生
  • <b>健康養生排毒最簡單的9大方式</b> 健康養生排毒最簡單的9大方式

    我們平時都有在討論著排毒,其實我們人體內無時不刻都郁積著毒素的,這樣不僅讓我們的健康受損,以至演變成另一方面的疾病,和身體不適癥狀.然而說到排毒人們希望在生活中用最方便的方式來排出毒素,所以今天我們就一起... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-30 瀏覽量:139 標簽:健康養生
  • <b>枸杞子有哪些保健養生功效</b> 枸杞子有哪些保健養生功效

    冬季因為人體身體循環速度慢,身體免疫力也處于比較不好的狀態,所以冬季保健是很有必要的,枸杞子是非常常用的養生用品,可以用來可滋補肝腎、益精養血、明目、潤肺止咳,具體看看枸杞子有哪些保健功效吧。 1、保肝... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-30 瀏覽量:183 標簽:健康養生
  • <b>健康養生:敲打身體這些部位可以緩解病痛</b> 健康養生:敲打身體這些部位可以緩解病痛

    對于現在的上班族來說上班是非常離不開電腦的,久坐辦公室,缺乏身體鍛煉,是很多人的通病,要知道這樣是很容易造成人們腰酸背痛、肩膀痛、眼睛酸痛等癥狀,而且長期下去還會形成坐骨神經痛。針對這些小病痛,專家建... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-30 瀏覽量:53 標簽:健康養生
  • <b>12月份健康養生吃水果</b> 12月份健康養生吃水果

    大家可能都知道。每個月都有應季的水果,在當月吃應季的水果更新鮮。主要水要更好在人體發揮超乎平常的作用。那么在天寒地凍的12月份,最適宜吃什么樣的水果呢,隨我們一起了解一下吧。 1、荸薺 每年的十一二月份是荸... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-30 瀏覽量:193 標簽:健康養生
  • <b>女性健康養生-五款豐胸湯</b> 女性健康養生-五款豐胸湯

    女性都希望擁有健康美麗的好身材,好身材可能在很多人的眼里都應該是前凸后翹,該瘦的瘦,該豐滿的豐滿,擁有豐滿的胸部是多數女性都想要的,下面就推薦幾種豐胸湯,讓女人可以挺胸抬頭,不再因為是飛機場而煩惱了。... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-30 瀏覽量:125 標簽:健康養生
  • <b>健康養生:強“四梢”對身體健康更管用</b> 健康養生:強“四梢”對身體健康更管用

    想要健康養生,在日常生活有很多小動作是可以幫到你的,只要正確認識并加以練習,就可以健康養生保... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-30 瀏覽量:71 標簽:健康養生
  • <b>健康養生:對腎功能有幫助的六種肉</b> 健康養生:對腎功能有幫助的六種肉

    男性朋友在日常生活當中壓力是最大的,通常會出現有一些腎虛。聽力減退,小便頻數,滑精早泄或陽痿不舉,并且有一些氣候斷氣,四肢浮腫的現象出現。剩余的朋友應該在日常生活當中多吃些對腎有幫助的食物比如說俺村購... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-30 瀏覽量:193 標簽:健康養生
  • <b>健康養生之“饑梳頭,飽洗澡”</b> 健康養生之“饑梳頭,飽洗澡”

    正所謂 饑梳頭,飽洗澡,是指在吃飯前梳頭,在吃飯后洗澡。把梳頭選在飯前、洗澡選在飯后,是從人體血液循環狀況來考慮的,這樣做更能健康養生哦。 飯前人頭部的血液循環處于平穩狀態,飯后人頭部的血液循環加速,全... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-30 瀏覽量:59 標簽:健康養生
  • <b>3類泡腳中藥材健康養生作用</b> 3類泡腳中藥材健康養生作用

    泡腳一種養生和調理健康的方式,特別是在冬天,在手腳容易冰涼的季節里,如果能泡一泡腳,不僅起到天然保暖的工作,也是給健康上加分,泡腳之即人們都喜歡在泡腳水加一些讓泡腳效果添倍的藥材,那么這些泡腳用的到的... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-30 瀏覽量:177 標簽:健康養生
  • 所謂的壞習慣 其實能讓人變年輕呢

    養成一個好的習慣可以提高身體素質、生活質量和心靈愉悅,但是,一些我們認為是壞習慣的行為不但不會影響生活,而且還能讓我們越活越年輕。 喝酒 小飲一杯啤酒、葡萄酒及雞尾酒等, 有助心臟功能健康,但要小心,每... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-15 瀏覽量:54 標簽:健康養生
  • 世界廁所日:聊聊廁所的那些事

    11月19日是世界廁所日,該節日主要是為了凸顯窮人面對的環境衛生危機而設立,以推動安全飲用水和基本衛生設施的建設,倡導人人享有清潔、舒適及衛生的環境。上廁所是我們每天都必做的事情,盡管在廁所的停留時間有限... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-15 瀏覽量:98 標簽:健康養生
  • 脖子響怎么回事?別不當回事

    伸懶腰時把頭往后一仰,或是左右擺頭,脖子都會發出嘎嘎的響聲,很多人覺得發出響聲是身體放松了,感覺脖子好像變得舒服了。其實這不僅不是放松了脖子,而是身體發出緊急信號,脖子可能出問題了。我們的關節,有些部... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-15 瀏覽量:153 標簽:健康養生
  • 六種錯誤的護膚方式加速衰老

    老得漂亮一點,真的很難嗎?周采青說,做好保濕、防曬、卸妝,必要時咨詢專業醫師就夠了。此外,許多生活中的壞習慣也會加速皮膚衰老,要避免過油和過甜的飲食,保證充足睡眠,懂得舒緩壓力。 近日,臺灣《康... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-15 瀏覽量:176 標簽:健康養生
  • 黑眼圈的形成原因 不只是睡眠

    黑眼圈的形成原因:多數黑眼圈的發生是由于作息不規律、用眼過度造成的,但是如果沒有這些行為,黑眼圈還是高高掛著,那可能是身體發出的關于某些疾病的信號,可千萬不能大意了。 很多女性都會有這樣的疑問:作息正... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-15 瀏覽量:81 標簽:健康養生
  • 周末睡懶覺易致糖尿病 冬三月也能不犯困!

    據新的研究發現,偶爾睡懶覺也可能引發糖尿... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-15 瀏覽量:117 標簽:健康養生
  • 霧霾天也堅持鍛煉 可能是運動強迫癥

    近期,北方很多城市被霧霾籠罩,除了上班,可能大部分人都愿意宅在家里不出門了,而酷愛運動的高女士卻在朋友圈里大曬戴著口罩夜跑的照片。有朋友留言相勸: 霧霾這么嚴重,鍛煉不會傷身體么?高女士則回復:每晚跑步... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-15 瀏覽量:81 標簽:健康養生
  • 這些問題都是睡出來的!八大睡眠問題你中槍了嗎

    枕頭太高:換個蕎麥枕 人的一生中大約有1/3的時間是在枕頭上度過的,古代也有高枕無憂的說法,現在一些人也喜歡睡高枕,認為這樣睡得更舒服。其實枕頭過高有害無益,時間久了,容易患上頸椎病,影響大腦供血,嚴重時... 閱讀全文>>

    日期:2015-12-15 瀏覽量:78 標簽:健康養生
  • 夏日吃芒果的養生保健功效與禁忌 夏日吃芒果的養生保健功效與禁忌

    芒果受到不少人的青睞,適量的芒果有著較多的食療作用,但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。 吃芒果的功效 1、抗菌消炎: 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化... 閱讀全文>>

    日期:2015-09-05 瀏覽量:95 標簽:健康養生
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