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什么是亞健康?

時間:2015-12-26 23:05來源:未知 作者:養生保健 點擊:

  問:什么是亞健康?

  答:醫學界把健康稱為人體“第一狀態,把健康和疾病之間的中間狀態稱為“灰色狀態”,又叫“亞健康”。“亞健康”的基本特征是身體無明顯疾病,但經常感到疲乏、無力、精神不好、食欲不佳。 身體是革命的本錢,可是現代許多年輕人卻早已把身體健康給忽略掉。他們每天超負荷的工作導致積勞成疾,以及缺乏自我保健意識,從而使得身體普遍處于一種亞健康狀態。那么,提醒大家一定要重視亞健康狀態,注重預防亞健康。 祝你健康。

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